Tomar distancia puede ser una herramienta sanadora si se hace con consciencia. Aprende cuándo una pausa emocional es la mejor opción y cómo llevarla sin dañar la relación.
En tiempos de ruido mental y agotamiento crónico, los baños de sonido emergen como una herramienta poderosa para calmar la mente, relajar el cuerpo y restaurar la energía desde lo más profundo.
La procrastinación no es flojera, es un hábito mental que se puede reprogramar con estrategias simples y poderosas. Te mostramos cómo crear rutinas que funcionan.
Un informe internacional apunta a que Walmart, Coca-Cola y otras 66 marcas podrían estar expuestas al trabajo forzado uigur en Xinjiang, China. Las consecuencias podrían ser millonarias.