back to top

Laura Méndez

46 Publicaciones
Laura escribe desde la empatía y el conocimiento. Psicóloga y narradora natural, sus textos sobre salud mental se sienten como un respiro. Con lenguaje sencillo y una calidez única, combina datos científicos con historias humanas. Ideal para lectores que buscan entenderse, sanar y sentirse acompañados.

Wearables: la revolución silenciosa que está cambiando la salud, la productividad y el estilo de vida

Los wearables ya no son solo relojes que cuentan pasos; hoy integran IA, sensores biométricos y conectividad total para transformar nuestra vida diaria

Inteligencia emocional en el trabajo: clave para tu éxito profesional

Desarrollar tu inteligencia emocional no solo mejora tu bienestar, sino que te convierte en un profesional más efectivo, resiliente y empático.

Alimentación Plant-Based: salud, sostenibilidad y recetas para empezar hoy

Comer basado en plantas es mucho más que una moda: es una forma consciente de cuidar tu cuerpo, el planeta y tu bienestar emocional.

Cómo superar la procrastinación: 8 métodos prácticos que realmente funcionan

La procrastinación no es flojera, es un hábito que puedes reprogramar. Aprende a enfrentarlo con métodos simples y efectivos.

Cómo mantener una rutina de ejercicio si tienes poco tiempo

El movimiento es medicina: tu cuerpo lo necesita, tu mente lo agradece y tu bienestar lo refleja.

Las 7 técnicas de productividad que realmente funcionan

Aprender a gestionar tu tiempo es la clave para lograr más sin sentir que vives corriendo. No se trata de hacer más, sino de hacer lo que realmente importa.

Tendencia

Champions League: Hakimi fuera por lesión tras falta de Luis Díaz

Achraf Hakimi se lesionó tras una entrada de Luis Díaz. ¿Fue roja justa o exceso del VAR? Análisis de la jugada que divide al fútbol europeo.

Guía para adaptar tu CV a cada oferta de trabajo

Descubre cómo hacer una hoja de vida efectiva que supere filtros ATS y destaque ante reclutadores. Guía práctica con claves y errores comunes.

¿Por qué se cayó WhatsApp Web este 4 de noviembre?

Millones de usuarios amanecieron sin WhatsApp Web este martes. ¿Una falla técnica o una advertencia silenciosa sobre nuestra hiperconexión?

El legado de José María Acevedo, fundador de Haceb

José María Acevedo fundó Haceb desde un garaje con solo tres herramientas. Su historia es un ejemplo de emprendimiento que marcó a Colombia.