back to top
Facebook
Instagram
Twitter
Tendencias
Tecnología
Bienestar
Estilo de Vida
Consejos
Educación
Finanzas
Buscar
Altavoz360
El portal que te informa hoy y te sirve siempre
Altavoz360.com
El portal que te informa hoy y te sirve siempre
Buscar
Buscar
Altavoz360
El portal que te informa hoy y te sirve siempre
Suscríbete en nuestro boletín
Apoya nuestro medio
Suscríbete a nuestro
boletín de noticias.
*
indica que es obligatorio
Dirección de correo electrónico
*
Nombre
Apellidos
Interes
Tendencias
Consejos
Negocios
Bienestar
Cultura
Estilo de Vida
Educación
Actualidad
/* real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups */
Tendencias
Tecnología
Bienestar
Estilo de Vida
Consejos
Educación
Finanzas
Altavoz360
El portal que te informa hoy y te sirve siempre
Tendencias
Tecnología
Bienestar
Estilo de Vida
Consejos
Educación
Finanzas
Tag:
respiración consciente
Pierdes la concentración: así puedes volver al foco sin apps ni trucos
Consejos
Diego Muñoz
-
mayo 29, 2025
Descubre cómo técnicas de respiración, pausas conscientes y control del entorno pueden ayudarte a recuperar el enfoque en minutos.
Cómo el Mindfulness puede mejorar tu salud mental
Estilo de Vida
Sebastián Londoño
-
mayo 6, 2025
Practicar Mindfulness no requiere que cambies tu vida, solo que prestes atención a ella. En lo cotidiano está la transformación.
Popular
Internet lento: guía de soluciones que sí funcionan
Diego Muñoz
-
julio 30, 2025
